Услуги
Отзывы
дипломированный тренер по здоровью
Обо мне
ТЕСТ
НАСКОЛЬКО УСТАЛ ТВОЙ ОРГАНИЗМ
Что такое хроническая усталость, в наше время знают все, даже дети и подростки.
Учеба, хобби, дом, работа, общение в социальных сетях – все это невероятно выматывает, и когда-нибудь наступает переломный момент, и человек не выдерживает
Последствия переутомления чрезвычайно тяжелые – нервные срывы, сбои в работе внутренних органов и т.д.
Чтобы предупредить подобные проблемы со здоровьем, пройди тест «Насколько устал твой организм?» и узнаешь, есть ли повод для беспокойства.
Вовремя выявленное ухудшение общего самочувствия позволит принять меры для восстановления, например, начать больше спать, правильно питаться, меньше нервничать и обратиться к профильному специалисту.
Тест, который даст объективную оценку, проходи
Социальный статус
Я часто чувствую себя измотанной и истощенной без видимых на то причин.
Я часто страдаю от бессонницы или нарушений сна, кажется, что никогда не высплюсь.
Бывает, что проснулась и уже нет сил или после обеда нет сил и хочется спать.
Меня беспокоят боли в области сердца и странный ритм сердцебиения.
Я заметила у себя рассеянность и ухудшение памяти.
Я часто замечаю у себя перепады настроения.
У меня не только трудная и ответственная работа, но и домашние дела тоже входят в мою зону ответственности. Кручусь как белка в колесе и часто многое не успеваю.
Я часто работаю без удовольствия или вообще не имею желания работать.
Я периодически страдаю от головных болей и мигреней.
Я стала тяжелее переносить заболевания.
Меня беспокоит состояние моих волос (ломкие, сухие, выпадают).
У меня есть отклонения от нормального веса.
У меня есть вредные привычки (кофе, курение, алкоголь).
Я редко занимаюсь физическими упражнениями, фитнесом, гимнастикой, спортом.
Я медленно восстанавливаюсь после болезни.
Мой организм резко реагирует на перемену погоды.
Доставляет ли вам удовольствие ваша работа?
У вас периодически появляется ощущение, что жизнь проходит мимо?
Интимная жизнь с некоторых пор не приносит вам удовлетворения?
В будущее вы смотрите с оптимизмом?
Согласны с утверждением, что вокруг возросло число хмурых и раздражительных людей?
Отлично, теперь нажимай кнопку отправить и потом посмотреть баллы. А экспертную расшифровку ты получишь лично от меня в мессенджер, который указала выше.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda